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El ecocardiograma es una técnica que, a través de ultrasonidos, permite visualizar el corazón en movimiento. Reproduciendo sus latidos, se observa la circulación de la...
Recupera correctamente tus músculos tras una carrera
Publirreportaje Hemos elegido correr, un deporte exigente con nuestro cuerpo y que lo puede castigar si no lo cuidamos adecuadamente. La forma en que terminamos nuestra...
Cómo se hace un estudio de la pisada: la estática y la dinámica
Para realizar un estudio de la pisada es importante conocer los antecedentes del corredor (historial de lesiones, si llevó plantillas cuando era niño, etc.). Después,...
Protege el colágeno de tus articulaciones
Publirreportaje Sabemos que la práctica deportiva favorece el cuidado de nuestro organismo y mejora nuestra calidad de vida en general. Pero también debemos estar atentos...
La solución definitiva a tu fascitis plantar: tratamiento con microperforaciones
El Dr. Álvaro Iborra, director de podología de la clínica Avanfi, nos presenta en este artículo una técnica pionera para la solución de la...
Vendaje funcional de tobillo: te enseñamos a hacerlo paso a paso
Si has sufrido un esguince y estás recuperándote, el vendaje funcional tobillo te será de utilidad para empezar a retomar los entrenamientos y te...
¿Cómo funcionan las plantillas personalizadas?
Las plantillas u ortesis plantares son utilizadas de forma efectiva en el tratamiento de diferentes lesiones como fasciopatías plantares, tendinopatías de Aquiles, disfunción del...
Neuropatía compresiva de Baxter: síntomas y tratamiento
El Dr. Álvaro Iborra, director de la unidad de tobillo y pie de la clínica Avanfi, nos describe de forma detallada en qué consiste...
El síndrome compartimental: dolor en tus piernas que no mejora con los tratamientos
Existe una entidad clínica, conocida como síndrome compartimental, que se caracteriza por dolor en las extremidades y se manifiesta durante la realización del ejercicio. Este...
La rodilla del corredor, ¿sabías cuál es su causa?
La rodilla del corredor es una de las lesiones más frecuentes que sufre el corredor de media y larga distancia, junto con la fascitis...
Triada del dolor del talón: origen, diagnóstico y tratamiento
En este capítulo se va a describir un fenómeno poco conocido y que puede pasar desapercibido en la práctica clínica habitual y que es...
Los 5 pilares del corredor sin lesiones
Hay un tema que a todos los corredores nos aterra incluso mencionar para no mentar a la bicha: las lesiones. Nos guste o no,...
¿El espolón es el causante del dolor en el talón?
El Dr. Álvaro Iborra, especialista en dolor de talón, nos hace un breve resumen de la importancia del espolón. Queridos corredores, a muchos de vosotros...
Prueba de esfuerzo y ecocardiograma: esenciales para el corredor
Cada año se producen en España un promedio de 127 muertes súbitas en personas que practican deporte, en la mayoría de los casos provocadas...
Infiltraciones y fascitis plantar: ¿compatibles?
"¿Son perjudiciales las infiltraciones en la fascia plantar?" Queridos corredores, esta pregunta me la realizan tantos pacientes en la consulta que voy a intentar aclarar...
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